Qui suis-je

Bonjour à toi,

Je suis thérapeute énergétique et praticienne EFT (Emotional Freedom Techniques/Techniques de Libération Emotionnelle) depuis 2024.

Passionnée depuis toujours par le développement personnel, la psychologie et l'inconscient humain c'est d'abord pour des besoins personnels que j'ai suivi une formation de coaching énergétique et vibratoire, et ensuite de praticienne EFT. Je souhaitais apprendre différentes techniques qui pourraient m'aider à comprendre le lien entre les émotions, le mental et les situations plus ou moins difficiles que nous vivons tous finalement, et surtout à m'en libérer !

Cela m'a profondément aidée à améliorer mon bien-être émotionnel et à comprendre comment les émotions impactent notre être, nos relations et toute notre vie. En effet, même si nous avons souvent tendance à refouler et étouffer nos émotions, comme on nous l'a si bien appris, celles-ci ne disparaissent pas, bien au contraire ! Elles impactent nos choix, nos decisions et notre vision de la vie en général. Ignorer nos émotions c'est se priver de toutes ses capacités afin de construire la vie que nous souhaitons, c'est avancer les yeux bandés.

Les émotions que nous n'exprimons pas s'impriment en nous créant des blocages et empêchent notre énergie vitale de circuler harmonieusement, ce qui nous empêche d'être totalement épanoui, heureux et en bonne santé.

Elles se cristallisent en nous pouvant avoir un effet néfaste non seulement sur notre bien-être émotionnel, mais également sur notre santé physique à travers douleurs, malaises et maladies.

Mon souhait est de pouvoir aider ceux qui le souhaitent, à se libérer de ces fardeaux émotionnels parfois inconscients afin de vivre une vie de plus en plus harmonieuse et en paix.

L'objectif de mon approche vise à ce que chacun soit autonome dans la poursuite de ce travail de libération émotionnelle, car nous ressentons des émotions tout au long de notre vie.

On parle de plus en plus d'intelligence émotionnelle : comprendre et gérer ses émotions et celles des autres. Une capacité qui permet d'améliorer tous les aspects de notre vie.

On devrait enseigner cela dès l'enfance tellement les émotions impactent notre vision de la vie et du monde ! 

Je pratique différentes techniques de soins énergétiques dont l'EFT (Emotional Freedom Techniques - Techniques de libération émotionnelle) que je trouve très puissante.

L'EFT est une technique de thérapie brève dans le domaine de la psychologie énergétique agissant donc sur le mental et les énergies du corps humain. Elle se base sur le « tapping » (tapotement) sur certains points d'acupuncture correspondant aux méridiens par lesquels notre énergie circule dans le corps. Elle a été créée par Gary Craig en 1995 qui a constaté son efficacité en la testant sur les vétérans du Vietnam qui souffraient du syndrome de stress post traumatique. Les résultats furent rapides et incroyables, alors que des années de traitements médicaux n'avaient pas apporté de grandes améliorations.

En pratiquant l'EFT nous apprenons à gérer nos émotions tout en libérant la souffrance qui y est liée. L'EFT peut ensuite être pratiquée chez soi de manière autonome, dès qu'une émotion difficile vient nous perturber.

Nous apprenons à vivre avec nos émotions et progressivement à ne plus être impactés par la douleur qui, jusque-là, était bloquée en nous.

C'est une nouvelle vision de nous-même qui se met en place, une nouvelle vision du monde, de nouvelles croyances naissent en nous et cela se matérialise dans notre réalité en attirant à nous des évènements et personnes qui correspondent à cette nouvelle vibration.

Nous avons le pouvoir de changer ce qui ne nous convient plus. Il suffit d'en être conscient.

« L'énergie est en nous, autour de nous et influence toute notre vie. Découvrez le pouvoir qui est en vous. »

 Assunta Lavuri