EFT - Libération émotionnelle

L'EFT est une technique qui combine des éléments de la psychologie et de l'acupuncture. Elle consiste à tapoter doucement du bout des doigts sur des points spécifiques du corps correspondant à certains méridiens (issus de la médecine chinoise), tout en se concentrant sur l'émotion ou le problème que l'on souhaite traiter.

Comment ça marche ? 

 L'EFT repose sur l'idée que les émotions négatives et la plupart des problèmes de santé sont provoqués par des perturbations dans le système énergétique du corps. Ces perturbations bloquent la libre circulation de l'énergie vitale, la rendant moins fluide et moins harmonieuse. 

 Cela provoque des symptômes : 

 • Émotionnels : anxiété, tristesse, peurs, phobies, stress, colère, etc. 

 • Physiques : douleurs, maladies, kystes, blessures, dysfonctionnement de certains organes, etc. 

La symbolique du corps est très intéressante, car elle nous permet de comprendre le lien entre l'émotion vécue et la partie du corps qui est touchée. Notre corps nous parle ! 

En tapotant sur les points d'acupuncture et en prononçant des phrases en rapport avec le problème, le système nerveux s'apaise, la perturbation énergétique est progressivement éliminée, l'émotion se libère et le système retrouve son équilibre. 

Nous ressentons toujours les émotions, mais elles ne nous font plus souffrir autant. Notre corps retrouve une meilleure santé.

Pourquoi essayer l'EFT ? 

Avez-vous déjà ressenti le poids du stress, de l'anxiété ou de peurs qui vous empêchent de vivre pleinement votre vie ? L'EFT est une méthode psycho-énergétique douce qui peut vous aider à vous libérer de ces blocages et à retrouver un bien-être global. 

 L'EFT permet de libérer un large éventail de problématiques : 

 • Émotions négatives : stress, colère, tristesse, culpabilité, honte, etc. 

 • Traumatismes : souvenirs douloureux, événements marquants, stress post traumatique. 

 • Douleurs physiques : tensions musculaires, maux de tête, douleurs chroniques. 

 • Performance : blocages professionnels, prise de parole en public, peur de l'échec. 

 • Addictions : tabac, alcool, nourriture, etc. 

 • Relations : conflits, difficultés de communication, manque de confiance en soi. 

 Bienfaits de l'EFT 

 • Réduction du stress (diminue le taux de cortisol). 

 • Libération des émotions bloquées. • Soulagement des tensions physiques. 

 • Renforcement de la confiance en soi. 

 • Amélioration de la qualité du sommeil.

Note importante : L'EFT ne remplace pas un traitement médical ou psychologique professionnel, mais s'utilise en complément pour améliorer le bien-être général.  

Tarifs :

Adultes : 65€ durée 1h/1h30

Enfants et ado : 50€ durée 1h

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